Cara Memberikan MPASI yang Benar Untuk Cegah Stanting

Cara Memberikan MPASI yang Benar VipBerita – Bayi yang mendapat ASI eksklusif selama 6 bulan pertama membutuhkan nutrisi selain ASI untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangannya.

Perlu diingat bahwa makanan pendamping ASI yang cukup (MPASI) tidak hanya ditujukan untuk memenuhi kebutuhan gizi anak, tetapi juga untuk menghindari risiko cacat perkembangan, termasuk dwarfisme.

Penting bagi orang tua untuk memperhatikan asupan gizi anaknya dan sebaiknya orang tua memilih menu MPASI yang terbaik.

Namun, karena dikatakan dikombinasikan dengan menyusui, bayi tentu saja harus disusui bersama dengan menyusui. Hal ini memungkinkan penyediaan makanan yang lebih optimal untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi. Jika memungkinkan, Anda bisa menyusui sampai bayi Anda berusia 2 tahun atau 24 bulan.

Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), ada empat strategi penting yang harus dipahami ibu saat memperkenalkan makanan pendamping ASI pada usia 6 bulan.

Cara pemberian mpasi yang benar

1. Tepat waktu

Suplemen untuk ASI harus diberikan tepat waktu, tidak terlalu cepat atau terlambat. Perhatikan bahwa ini akan disesuaikan kembali dengan kesehatan bayi. Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin menyarankan untuk memberi Anda suplemen 6 bulan sebelumnya.

2. Cukup

Suplemen harus memenuhi kebutuhan anak akan energi, protein, mineral dan vitamin. Dengan kata lain, berikan daftar MPASI yang terdiri dari berbagai sumber makanan.

Untuk membantu mencegah stunting pada anak, orang tua bisa memberikan menu makanan yang mengandung nutrisi seimbang. Untuk anak yang sedang berkembang, dianjurkan untuk memperbanyak suplai sumber protein.

Orang tua harus berhati-hati dalam mengonsumsi serat, gula, dan garam dalam jumlah terbatas yaitu 1.000 HPK.

3. Aman dan sehat

Semua penyimpanan, penanganan dan penyajian makanan bayi harus dilakukan dengan cara yang aman dan higienis. Disarankan untuk menggunakan metode, bahan dan peralatan makanan padat yang aman dan bersih.

4. Pemberiannya secara responsive

Sama seperti menyusui, makanan padat untuk bayi harus mengikuti tanda-tanda bayi lapar dan kenyang. Oleh karena itu, dianjurkan untuk memberikan makanan pada saat anak lapar dan hindari memaksa saat ia lapar.

Perbaikan gizi pada anak merupakan syarat penting pada 1000 HPK untuk menurunkan prevalensi stunting, sehingga sangat penting bagi orang tua untuk memperhatikan gizi dan gizi pada saat pemberian makanan tambahan.

Itulah beberapa cara memberikan mpasi yang benar dan aman agar mencehagegah terjadinya stanting.